current

[_Vinsent_]

-осваиваю мобильные приложения для самостоятельных тренировок, сейчас прорабатываю руки и пресс. Рекомендую всем, у кого нет специальных знаний спортивного тренера. Приложения действительно грамотные, нацеленные на результат, прорабатывающие все группы мышц. Я отзанимался сейчас 2-3 недели - некоторые кубики уже складываются, ушло лишнее с рук, и все еще впереди.) Отдельный плюс - тренировки занимают мало времени.

-дочитываю энциклопедию по спортивному фехтованию. Во втором прочтении стало ясно, что некоторыми упражнениями оттуда лучше не злоупотреблять, чтобы не выработать неправильные программы и рефлексы. У нас, к сожалению, на твою атаку противник в 88% случаев не будет стабильно отступать, а ударит навстречу.

-наступило злоебанское время для аллергиков. Хочется не вылезать из холодного душа или лежать на кровати с носом и глазами, заткнутыми влажными компрессами. Фразу "Бог терпел и нам велел", по-моему, выдумали тогда же, когда и аллергию.

Comments

[pani Volha]

_Vinsent_, а названиями поделишься?

[_Vinsent_]

pani Volha, в бесплатных приложениях - "Кубики за 30 дней", "Arms&Back 21", "Тренировка Руки". Хорошие в этой серии приложений - приложения с черно-красными иконками, их не пропустишь.)) Остальные менее удобные - часто предполагают использование снарядов, а по этим можно тренить без них.

[pani Volha]

_Vinsent_, спасибо)

[Сурт]

-наступило злоебанское время для аллергиков. Хочется не вылезать из холодного душа или лежать на кровати с носом и глазами, заткнутыми влажными компрессами. Фразу "Бог терпел и нам велел", по-моему, выдумали тогда же, когда и аллергию.

Сингуляр 10 мг Аллегра 180мг 2р/день

[_Vinsent_]

Сурт, недешевые такие. Реально очень эффективны?
На меня просто всякие кларитины уже не действуют почти.

[Сурт]

Реально очень эффективны?

Мне помогли.