читать дальше-скакалка - магический тренировочный снаряд: попрыгал на ней - и сразу фехтуешь отлично. Не попрыгал - тобi пizда. Решил изменить нагрузки - вместо разминочных 50 на обеих, 50 на одной, 50 на второй, 50 в режиме спринта и 10 двойных стал делать 200+100+100+100+20 и еще порядка 50 в режиме фристайла. Хочу сделать таких подходов 3, чтобы в итоге прыгнуть порядка 1500. 500 с легкой усталостью берутся. Прибавляю вот по 100 за тренировку. Огонь! Потом серьезно целую тренировку очень легко и комфортно двигаться в стойке, ходить дорожки, вот это все.
-пришла новенькая сабля от Ниардлокка. Изначально не очень понравилась: гарда у оголовка слегка широковата, ладонь упирается, показалось что будет мешать уколам. Но на практике в перчатках сабля оказалась лютой огниной. Одинаково подходит и для кистевых действий, и для локтевых, и для батманов, и для долгих серий парад-рипостов, очень круто. Я с 2014 года не дрался саблями (military saber made in Mei не считается, клинок недостаточно кривой) и был приятно удивлен на тренировке. Руки прекрасно помнят углы для уколов кривым клинком, ну либо разница с прямым клинком исчезающе мала на самом деле. Брать защиты в сабельной технике саблей удобнее чем палашом, КО как бы намекает.) Очень доволен, в общем.
-заказывал на Алиэкспрессе рашгард. Думал, что до НГ не получу его, нонед - сегодня с утра забрал с почты, перед работой примерил. 4/5 - по корпусу и плечам село годно, а руки слегка великоваты оказались. Наверное, оставлю все-таки себе, и просто закажу еще один, поменьше размером, после НГ, вместе с компрессионными штанами или шортами.
-с утра прислали на работу в подарок громадный торт: наши партнеры поздравляют с НГ.) Торт очень сытный - еле-еле в 30 человек им позавтракали, и еще осталось. Сытный, с клюквой и шоколадом. Надо бы приложить фоточку, модный лук, зацените как классно жру, все такое, нонед.)
-год заканчивается как-то непразднично, но это по-моему всегда так, входит в систему. Ровная спокойная работа почти без эксцессов. Новый год сулит много перемен и открытий, большинство пока радуют.