Про наркоманию

[vinsent-valtieri]

Давно хотел написать что-то про зависимости, а тут встретил у Тигры пост про зависимость от курения и кажется готов немного рассказать.

Зависимость, вообще, суть личное почти не контролируемое ограничение, в этом суть негативной коннотации, которую обычно закладывают в это слово. Зависимость - не контролируемое желание.
Вот, в сущности, и все.
Из этого прямо следует, что болезненна вообще любая зависимость. Алкоголь, наркотики - просто самые яркие примеры.
Как вам зависимость от интернета, которая совершенно точно существует? Такая информационная наркомания.
Или скажем зависимость от другого человека?

На своем примере могу рассказать о вреде адреналиновой наркомании, причем мой пример далеко не самый показательный.
Я довольно давно занимаюсь фехтованием. Не так важно, почему начал. Но сейчас, с течением времени, я понимаю, что в числе прочих факторов в фехтовании меня привлекает адреналин, которого там много. Ощущения брошенного или бросаемого вызова, момента нанесения и получения ударов, ускоренная мыслительная деятельность, подсознательное желание оказаться сильнее противника, многое другое - все это так или иначе вбрасывает в кровь адреналин. К этому ощущению привыкаешь, со временем будешь получать удовольствие.
Как-то так сложилось что, кажется, весной-летом 2015 у меня почти не было тренировок. И для адреналиновой зависимости это было жуткое испытание. Проявления "ломки" были очевидные, но довольно нелицеприятные: постоянно хотелось нарываться на приключения и неприятности, чтобы словить острых ощущений. До прыжков без парашюта не дошло, но пару раз специально выбирал из нескольких дорог домой ту, что потемнее и с переулками, думая, есть ли тут гопота, например. Срывался беспричинно на людей, настраивая себя на ссоры. Хорошего в этом нет совершенно, сейчас стыдно. Ну и так далее. Все завершилось успешно и без приключений, сейчас у меня стабильные тренировки.
Но где-то на подсознании есть ощущение, что неплохо бы еще адреналина. Пока успокаиваю себя мыслями, что скоро турнир, и думаю на перспективу, чем бы еще позаниматься.

Так вот. Таким же образом можно попасть в зависимость от вообще чего угодно. И принципиально важно, чувствуя у себя зачатки такой зависимости, принимать антидоты - т.е. стараться систематически менять вид деятельности. Мне например стало помогать чтение легкой литературы и длительные поездки в поездах в одиночестве - успокаивает. Еще блог вот веду, сейчас не очень системно.)